7 วิธีนอนหลับให้สนิท ทำง่าย โดยไม่ต้องพึ่งยา

• September 8, 2024
• PDB Admin2
• no comments

 ไหนใครที่นอนไม่หลับ ฟังทางนี้ !! 

“โรคนอนไม่หลับ” ทำให้ชีวิตเราวุ่นวายแค่ไหน!?  คนที่มีอาการหลับยาก หลับไม่สนิท หรือตื่นเช้าเกินไปแล้วนอนต่อไม่หลับ  อาการนี้อาจเกิดขึ้นแค่ช่วงสั้นๆ หรือเรื้อรังเป็นเดือนเป็นปีก็ได้  ทำให้ต้องทนทรมานกับการนอนไม่หลับจนต้องหาวิธีนอนหลับสนิทเพื่อพักผ่อนให้มีคุณภาพมากขึ้น

 ถ้าเป็นแบบนี้ ลองปรับพฤติกรรมดูนะค้าบ

 ถ้ายังไม่ดีขึ้น สามารถปรึกษาเภสัชกรได้ฟรีที่ฟาร์มาซี เดอ แบงค์คอกค้าบบ  https://lin.ee/LShXA6p

______________________________

สาขา 1 ซ.ลาดพร้าว 130 (บารอน)
061-1727860
https://page.line.me/266vvyco
https://maps.app.goo.gl/W4UTLJgUwSJKoWsAA

สาขา 2 ABAC รามคำแหง
063-1953674
https://page.line.me/155ckyru
https://maps.app.goo.gl/YXoCKdBByGypzkMm6

 สาขา 4 หลังราม
063-1927837
https://page.line.me/947jqxmf
https://maps.app.goo.gl/G9ByQWdYv4Fi1Kh2A

สาขา 5 ซ.ลาดพร้าว 107
063-0785173
https://page.line.me/970hwyxi
https://maps.app.goo.gl/1T6AEeKyy8JoVDo59

 สาขา 6 ซ.รามคำแหง 43/1
063-0787860
https://page.line.me/615mpkdf
https://maps.app.goo.gl/1ycccbNRiu3KQ2Cp9

สาขา 8 ลุมพินีคอนโดทาวน์ (บดินทรเดชา สิงห์ สิงหเสนี)
063-1954078
https://page.line.me/782qkibu
https://maps.app.goo.gl/1VM5P9qetXEnLzeE9

สาขา 9 เฟรซ ดรัก (ลาดพร้าว122)ใต้ตึกโกลด์ แมนชั่น
 081-1326900
https://lin.ee/SQii082
https://maps.app.goo.gl/YoWD4f24nYyZ9rGg9

สาขา 10 เพาเวอร์ดรัก(นวมินทร์163)
 082-2183572
https://lin.ee/AgkonZU
https://maps.app.goo.gl/MAvnnFVbQL1wyPRQ9

สาขา สำนักงานใหญ่ (ลาดพร้าว 130)
 063-2686987
https://lin.ee/3m56bcs
https://maps.app.goo.gl/wcaoNMbCFWzsX4de6

#โรคนอนไม่หลับ #นอนไม่หลับ #พักผ่อน #นอนไม่หลับ #โรคนอนไม่หลับ #ปัญหานอนไม่หลับ #อาการนอนไม่หลับ #ทรมานกับการนอนไม่หลับ #นอนหลับสนิท #พักผ่อนไม่เพียงพอ #ง่วงนอนตอนทำงาน #ความเครียดทำให้นอนไม่หลับ #ปรับพฤติกรรมก่อนนอน #ปรึกษาเภสัชกรฟรี #สำนักงาน #ฟาร์มาซีเดอแบงค์คอก #ร้านขายยา #ขายยา #เภสัชกร #pharmacy #pharmacydebangkok #ความรู้PDB #ความรู้เรื่องโรค #ร้านยาที่มากกว่าร้านขายยา #PDB